Estou tão feliz por vos apresentar o primeiro evento da Academia Awakened Body: um dia de vivência Awakened Body. O primeiro de muitos.
Podia ter-lhe chamado curso, oficina ou mesmo workshop, mas tudo chama para uma vivência.
Vivência é vida, é encontro, é contacto, é sentir, cheirar, tocar e estar com.
Vivência é presença e olhar nos olhos.
Vivência não é independência.
Vivência é vida.
Vivência é aprendizagem, experienciar, experimentar e saborear.
Vivência é resiliência.
Por tudo isto, estamos aqui para vos receber.
Neste infinito paraíso, um pedaço de terra a que chamamos casa e que está sequioso de pessoas.
As plantas, os animais, as pedras, os minerais, a água querem ser ouvidos.
Mas para isso, há que parar. Parar para escutar. Parar para sentir.
Neste dia de Vivência Awakened Body o convite é para parar, para escutar e para sentir os verdes silvestres comestíveis. Depois do lançamento do livro "Verdes à Mesa" é inevitável querer mostrar-vos ao vivo e a cores como eles são e como é viver com eles.
Depois de um verão intensamente quente e que retraiu muitas plantas, a chuva foi muito bem-vinda e acordou todas as sementes e raízes enterradas em solo fértil.
O solo deixou de ter sede e o riacho passou a correr em mais vivacidade sonora.
E , imediatamente, todos os verdes saíram deste estado de retração e abriram-se ao novo.
A semente deixou de ser potencial, a retração passou a ser expansão e a realidade da materialização é vista a olho nu, assim, saída de um solo molhado e é agora um verde cheio de nutrição, de natureza, de medicina, de concretização, de vida!
Sentes que queres parar?
Queres conhecer algumas das plantas silvestres que crescem no nosso Portugal?
Queres estar na Natureza?
Queres viajar?
Queres estar com outras pessoas que amam a Natureza?
Queres expandir da retração em que tens vivido?
Queres deixar de ser potencial e passar a ser materialização?
Queres estar no teu corpo de uma forma mais consciente?
Então este é o dia ideal para ti!
PROGRAMA
10h
Recepção de todos os participantes com um Cházinho
10h30
Início da Vivência
Meditação
Prática física com os Verdes Silvestres
O teu Verde Silvestre
Pequena Caminhada meditativa
13h
Apresentação do Menu repleto de verdes silvestres
Almoço degustação
14h30
No jardim: Caminhada consciente de identificação de alguns Verdes Silvestres Comestíveis com referência às condições de crescimento e ao apoio medicina que eles prestam.
Na cozinha: Práticas de transformação de verdes silvestres comestíveis em produtos aliados ao cuidado do corpo.
17h30
Término da Vivência em celebração com os Verdes Silvestres Comestíveis com um brinde "verde".
VÍDEO
NOTAS:
Parte deste dia será em silêncio, tão apropriado à paragem, ao sentir e ao escutar.
A loja Awakened Body estará ao vosso dispor com produtos incríveis, alguns dos quais não disponíveis on-line.
