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De sonhos sonhados e corpo marcado, o sinal veio.

Estou muito feliz com esta nova série Awakened Body!

Um pequeno almoço simples não fotografado! Pãozinho sem glúten e de massa azeda com pêra.

Exercício físico faz parte dos meus cuidados diários, do amor por estar neste corpo e por cuidá-lo.

Fatia de pão de massa azeda sem glúten com pasta de abacate e banana, molhada com um chá preto e leite de côco.

Neste episódio, com um chá de limonete e agulhas de pinheiro, misturado com combucha, conto como surgiu o Fogo do Coração.

Sempre, nem que seja um simples movimento físico com consciência, este corpo move-se todos os dias.

Que a Mulher seja celebrada sempre.

Papas de aveia com maçã e banana, spirulina e clorela para o pequeno almoço.