No livro "Verdes à Mesa" vais aprender a distinguir 62 verdes silvestres comestíveis diferentes e muitas das formas que podem ser consumidos.
Ovos mexidos de alho, chucrute te caseira, salada da horta com abacate e estufado indiano de cogumelos.
Pequeno almoço: crepe de tapioca com recheio proteico de de maçã e banana.
Pão de massa azedar caseiro e sem glúten com ovos mexidos veganos! Sempre com verdes silvestres comestíveis, neste caso a malva!
Não te esqueças que a pré-venda do livro "Verdes à Mesa - um mergulho em viagem pelos verdes silvestres comestíveis" está a decorrer!
Um batido quente de fruta e abacate acompanhado de uma fatia de pão caseiro de massa azeda, sem glúten.
2 sessões bem especiais as de hoje.
#awakenedbody #awakenedbodyshop #verdesamesa
Panquecas de batata doce, sarraceno e arroz, acompanhadas de fruta.
E aqui está a pré-venda do livro "Verdes à Mesa - um mergulho em viagem pelos verdes silvestres comestíveis".
