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Sempre assim, de verdes na mão ou na boca!

De massa azeda, aveia e arroz.

Vê-se que fui caminhar sem estar preparada para as colheitas!

O meu altar de hoje na caravana.

Que dia alimentar bem delicioso!

Parte de toda a jornada de cura dos intestinos (mais sobre isto se seguires a newsletter desta viagem) é o tratamento da pele.

Reparem que até houve tempo para uma sobremesa!

Em plena mudança de estação, e depois de decidir fazer um dia de jejum por semana, devido aos efeitos super postivos nos meus intestinos, este é um exemplo de um dia assim, em jejum e em prática física e em contemplaçãoUm dia dedicado ao corpo, à mente, ao espírito.

Pequeno almoço: batido cheio, cheio de verdes silvestres e couve, creme de Côco