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Batido de banana, maçã, verdes e abacate. Com chá preto e leite de aveia.

Um pequeno almoço delicioso com sabor a batido de verdes, banana, maçã, gengibre e côco.

Fruta fresca ao pequeno almoço e salmão grelhado com alho e limão, acompanhado de castanhas cozidas, cenoura e couve cozidas, shucrute e amêndoas e nozes demolhadas para almoço.

Um simples batido de banana e abacate ao pequeno almoço e uns noodles de arroz com estufado de cogumelos e couves para o almoço.

Em dia de aniversário, uma refeição muito simples: atum com vegetais cozidos.

Um lindo presente de aniversário da minha querida Clara.

Estufado de lentilhas castanhas com vegetais.

Batido de abacate, maçã e côco.

Tâmaras recheadas com tahini e cobertas de chocolate.

Uma perspectiva o mais completa possível é importante.