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Estou tão feliz com o primeiro projecto do ano!

Pequeno almoço: scones sem glúten com maçã

A cevada leitada vegetal de hoje!

Eu lavo o meu cabelo e couro cabeludo cerca de uma vez por semana ou menos!

Pequeno almoço: pudim de sementes chia - tão delicioso! Com leite de côco e um pouco de aveia e granola no topo.

Os meus rituais de cuidado capilar sofreram uma evolução!

Um smoothie de banana, paga saias (verde Silvestre), quiwi, água, sementes de linhaça e aveia. Toppings de granola caseira e côco ralado.

Um pequeno almoço bem diferente: tartinha de aveia e maçã com um pouquinho de kiwi.

Hoje queimei o pulso ao abrir a panela de pressão. Nada de muito grave, mas doloroso o suficiente.

Um pequeno almoço bem simples em resposta ao corpo: sumo de couve acabada de colher, maçã, cenoura e gengibre.