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Uma espécie de panqueca de arroz e côco, com maçã e infusão de laranja.

Já me belisquei, já saltei, já gritei e já o li!

Scones sem glúten com fruta e água quente.

Este é um dos verdes silvestres comestíveis que fazem parte do livro que escrevi "Verdes à Mesa".

O quanto eu insisto neste tema, mover o corpo, é proporcional ao quão importante eu acho que é, não só para o corpo, mas também para a mente.

Chia cozinhada com banana, alfarroba e amêndoas. Com infusão de gengibre, laranja e açafrão das índias.

Retornar ao Amor: esta é a lembrança dos leões brancos desta semana.

Pão doce de aveia com Masala, gengibre e açafrão das índias, acompanhado de uma infusão de gengibre e açafrão das índias.

Série: qual é a tua planta para esta semana?

Pequeno almoço: papas de aveia com maçã.