Papas de aveia com gengibre, banana e canela (bem simples, bem deliciosas) acompanhadas de um leite de aveia com açafrão das índias.
Estou tão feliz com o primeiro projecto do ano!
Pequeno almoço: scones sem glúten com maçã
A cevada leitada vegetal de hoje!
Eu lavo o meu cabelo e couro cabeludo cerca de uma vez por semana ou menos!
Pequeno almoço: pudim de sementes chia - tão delicioso! Com leite de côco e um pouco de aveia e granola no topo.
Os meus rituais de cuidado capilar sofreram uma evolução!
Um smoothie de banana, paga saias (verde Silvestre), quiwi, água, sementes de linhaça e aveia. Toppings de granola caseira e côco ralado.
Um pequeno almoço bem diferente: tartinha de aveia e maçã com um pouquinho de kiwi.
Hoje queimei o pulso ao abrir a panela de pressão. Nada de muito grave, mas doloroso o suficiente.
