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Hoje saiu a entrevista que a querida Catarina fez no seu podcast sobre o Awakened Body.

Se descanso é pedido, descansa.

Têm sido dias repletos de muita variedade, incluindo claro a prática física.

Feliz com a horta e com todos os verdes silvestres que brotam com toda a força após as primeiras chuvas do fim do verão.

Um que pede braços abertos à mudança.

Por ouvir, por sentir, por agir.

Depois de uma prática física intensa no dia de ontem, o planeamento da semana foi definitivamente influenciado por esta.

Em ritual simples, porque é a simplicidade que é chamada.

Sim, ontem ao fim do dia para não variar e não deixar o momentum ir para o outro lado.