Exercício físico - sim ou não?

Exercício físico

Essencial

Mesmo com resistência e sem vontade

Com dias em que o corpo não consegue mesmo

E outros em que é muito importante ir além da vontade

Hoje foi dia de querer fazê-lo e entregar-me ao movimento

O corpo gostou

E depois de ter terminado foi uma satisfação pelos músculos trabalhados e pelas dores que já não existem

Tudo porque o corpo tem doído muito

Mas o que é mais importante: entregar-me à dor ou entregar-me àquilo que é importante?

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