Mover o corpo não tem idade

Mover o corpo não tem idade nem limites.

Sente o corpo, sente até onde podes ir e contempla, exercita pois talvez possas ir mais além.

Quanto te limitas na tua vida?

Quanto te limitas no teu corpo?

A limitação está na identificação com algo que é irreal.

O treino, o exercício estica e mostra-te que podes sempre ir mais além, com respeito, um pouquinho de cada vez.

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