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Série dia a dia culinário
Pequeno almoço
Panquecas de batata doce, sarraceno e arroz, acompanhadas de fruta.
Almoço
Risotto (arroz da Figueira da Foz) com sabores da Índia, couve e plantago estalados em azeite e sal, com molho agridoce de atum.
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