Workout

Não sei porque se chama workout, porque eu sinto que estou a colocar muito para dentro. Exercício físico como acto de Amor e carinho pelo corpo, por saúde física.

Desde que iniciei esta prática com a orientação de um treinador pessoal, sinto que me sinto mais forte e comprometida com o corpo. 

Mais uma semana, mais um ciclo de pequenos exercícios que trabalham partes do corpo bem específicas.

Até agora estou a adorar, tendo dias que que deixo para o fazer já é de noite e outros em que o faço logo pela manhã.